6日目に腹筋
入隊4日目以降は、一日おきにトレーニングしています。
今日は、入隊してからは8日目ですが、
トレーング実施日数的には、6日目。
ついに、腹筋プログラムに挑戦。
基本の最中から、一番弱っていると実感したのは、やはり腹筋で
一度背中をつけたら起き上がれず・・・・
ここか、ここがウエストサイズを変える最大ポイントか!
と意気込みを新たにしたものの、ほとんど起き上がれませんが?
「自分のペースでやってみろ」、と教官が言ってくれてますが
これ、正直ヒドイわ〜。
鈍亀モードでも続けてみます・・・諦めるな・・・自分(涙)
しかし、計測的には、一週間前より、
ウエストサイズが1.5cmダウンしました!
目に見える成果に、ワンモアセッ!とやる気充填。
昨年はいていた夏用ジーンズをスルッとはけるようになるまでは
まだあと少し。ここ1年で、どんだけ弛んでいたのか・・・・
そういえば、あれほど無関心だった旦那が、昨夜
「俺もこれからビリー始めるよ・・・」と発言!? 何!!
とりあえず、基本を一通り見ていました(涙)
やっと長びいていた風邪が治ったみたいです。
歩み寄りって大切ね・・・・・
お互いに感心できない事を真っ向から否定的なのは
一つ屋根の下に暮らすものとして如何なものかと、自分もやや反省。
今度のC.C.レモンホールには一緒に行こうかと。