入隊4日目以降は、一日おきにトレーニングしています。 今日は、入隊してからは8日目ですが、 トレーング実施日数的には、6日目。 ついに、腹筋プログラムに挑戦。 基本の最中から、一番弱っていると実感したのは、やはり腹筋で 一度背中をつけたら起き上が…