王様のミニ

本日、旦那の1週間ダイエット5日目。

スープの他に、トマトとゆでた鳥むね肉をプラス。
セオリー通りにやってます！

トマトは、普通の大きさのが赤くなくて不味そうだったため、こちらを選択。

王様のミニトマトってことらしい。
やや高めのお値段なので、普段は買っていません。
お味はどうでしょうか、王様。

メニューがきっちり決まっているこのダイエットを始める前に
「生おから」を買っていたことを、すっかり忘れていました。
賞味期限昨日までで、慌てて調理したのですが、
袋の裏に書いてあるレシピをみながら、調味料の他、

ためらいもなく、1袋分のおからを投入。

よく見たら、レシピの分量は、「おから８０g」
1袋分のおからは「３００ｇ」

うっかり・・・・。

おからの分量にあわせて調味料を追加していくうちに、
出来上がった大量の炒りおから。

今日から、しばらく、自分のメイン食材は、コレですよ・・・・
ヘルシーライフ。